આજકાલ ઝડપથી ગોરા થવાની ઘેલછામાં લોકો બજારમાં મળતી અનેક પ્રકારની 'ફેરનેસ ક્રીમ'નો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારી સુંદરતા વધારવાનો દાવો કરતી ઘણી ક્રીમ તમારી ત્વચા અને શરીરને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? તાજેતરના અભ્યાસો અને સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોની ચેતવણી મુજબ, ઘણી ફેરનેસ ક્રીમમાં 'મર્ક્યુરી' (પારો) જેવો ઝેરી પદાર્થ જોવા મળે છે.

વાત કરીએ ફેરનેસ ક્રીમમાં મર્ક્યુરી શા માટે હોય છે એની તો ઘણી કંપનીઓ પોતાની ક્રીમમાં મેલનિન (ત્વચાનો કાળો રંગ)ના ઉત્પાદનને ઘટાડવા માટે મર્ક્યુરીનો ઉપયોગ કરે છે, જેથી ત્વચા ઝડપથી ગોરી દેખાય. પરંતુ આ પદ્ધતિ ત્વચા માટે અત્યંત જોખમી છે. ચાલો જાણીએ કે આની સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય છે-

મર્ક્યુરીના કારણે ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય પર થતી અસરો:
1. ત્વચાની એલર્જી અને બળતરા: મર્ક્યુરીયુક્ત ક્રીમ લગાવવાથી ત્વચા પર લાલાશ, ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અને બળતરા થઈ શકે છે.
2. ત્વચા પાતળી થવી: લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા પાતળી અને સંવેદનશીલ બની જાય છે, જેના કારણે સૂર્યના કિરણોથી ત્વચાને વધુ નુકસાન થાય છે.
3. ગંભીર ત્વચાના રોગો: આ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાથી 'ઓકરનોસિસ' (Ochronosis) જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે, જેમાં ત્વચા પર કાળા કે વાદળી રંગના ડાઘ પડી જાય છે, જેને મટાડવા ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.
4. આંતરિક અંગોને નુકસાન: મર્ક્યુરી ત્વચા દ્વારા લોહીમાં ભળે છે. શરીરમાં મર્ક્યુરીનું પ્રમાણ વધવાથી કિડની (મૂત્રપિંડ), લિવર અને ચેતાતંત્ર (nervous system) ને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
5. માનસિક અસરો: વધુ પડતા મર્ક્યુરીના એક્સપોઝરથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર પડી શકે છે, જેમ કે યાદશક્તિમાં ઘટાડો, અનિદ્રા અથવા માનસિક અસ્વસ્થતા.

લેબલ તપાસો: 
કોઈપણ કોસ્મેટિક ખરીદતા પહેલા તેના ઘટકો (Ingredients) ખાસ તપાસો. જો તેમાં 'Mercury', 'Mercurous chloride', 'Mercuric', 'Quicksilver' કે 'Cinnabaris' જેવા શબ્દો હોય, તો તેનો ક્યારેય ઉપયોગ ન કરો.

સસ્તી કે અજાણી બ્રાન્ડથી દૂર રહો: 
ઘણી સસ્તી અથવા અનધિકૃત બ્રાન્ડ્સમાં પ્રતિબંધિત કેમિકલ્સ હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે. હંમેશા ડર્મેટોલોજિસ્ટ (ત્વચાના નિષ્ણાત) દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પ્રોડક્ટ્સનો જ ઉપયોગ કરો.
ત્વચાની કુદરતી સુંદરતાને સ્વીકારો: 
યાદ રાખો કે ત્વચાનો રંગ કોઈની સફળતા કે સુંદરતાનું માપદંડ નથી. તંદુરસ્ત આહાર, પૂરતું પાણી અને નિયમિત સ્કિનકેર રૂટિનથી ત્વચાને કુદરતી રીતે ચમકદાર રાખી શકાય છે.

સુંદરતા કરતા તમારું સ્વાસ્થ્ય અનેકગણું કિંમતી છે. કોઈપણ ફેરનેસ ક્રીમ જે તમને રાતોરાત ગોરા બનાવવાનો દાવો કરે છે, તેનાથી દૂર રહેવું જ હિતાવહ છે. જો તમે આવી કોઈ ક્રીમ વાપરી રહ્યા હોવ અને કોઈ આડઅસર જણાય, તો તુરંત જ ત્વચાના નિષ્ણાતની સલાહ લો.