ફોકસઃ શરીરને નિરોગી બનાવતા સરળ યોગાસન થકી સચોટ ઈલાજ

Tue Apr 21 2026

E-paper

Videos E-paper

🔥

હેલ્થ

વજન ઘટાડવા માટે ઠંડુ કે હુંફાળું? જાણો લીંબુ પાણી પીવાની સાચી રીત અને ડોક્ટરની સલાહ

શુગર પેશન્ટ્સ ધ્યાન આપો: કેરી ખાતા પહેલાં આ ત્રણ બાબતો જાણી લો, નહીંતર મુશ્કેલીમાં મુકાઈ જશો...

બાળકોના ધીમા વિકાસ પાછળ પ્રોટીનની ઉણપ તો નથી ને? જાણો લક્ષણો અને બચવાના ઉપાય

તાવ, માથાનો દુખાવો અને પેટમાં દુખાવો? ઉનાળામાં આ લક્ષણોને સામાન્ય માનીને અવગણશો નહીં, નહીંતર પસ્તાશો...

હજી સુધી કુંવારા કે સિંગલ છો? તો તો આ સમાચાર પહેલાં વાંચી લો, પછી કહેતાં નહીં કે કીધું નહોતું...

શું તમારું દહીં પણ જલ્દી ખાટું થઈ જાય છે? જાણો ઉનાળામાં દહીંને તાજું રાખવાની સ્માર્ટ ટિપ્સ...

ઝડપથી વજન ઘટાડવા માંગો છો? ઉનાળાના દિવસોમાં ડાયેટમાં સામેલ કરો આ બે સુપરફ્રૂટ્સ, જાણી લેશો તો...

ફેફસાં જ નહીં હવે મગજ પર પણ ખતરો, જાણો કેવી રીતે તમાકુ મગજને સમય પહેલા ઘરડું બનાવે છે

કેમ ઉનાળામાં આથાવાળો ખોરાક ખાવાથી વધે છે ફૂડ પોઈઝનિંગનું જોખમ?

ભારતીયો કેમ ખાંડને બદલે મધ પસંદ કરી રહ્યા છે? જાણો શું કહે છે રિપોર્ટ

શું તમે પણ દિવસભર થાક અનુભવો છો? મોબાઈલની આ એક આદત હોઈ શકે છે જવાબદાર

શું તમે પણ ફ્રીજનું ઠંડું પાણી પીવો છો? સાવધાન, હૃદય અને પાચન પર પડી શકે છે ભારે!

આજે વર્લ્ડ ઓટીઝમ ડે, શું છે બાળકોને થતો રોગ ? કઈ રીતે ઓટીઝમ મુક્ત થઈ શકાય ?

શું તમારી સાથે પણ એવું થાય છે કે ઉનાળામાં દૂધ બગડી જાય છે? આ ટિપ્સ ફોલો કરશો તો દૂધ ક્યારેય નહીં બગડે...

સાવધાન 30 વટાવતાં જ સમય કરતાં પહેલાં વૃદ્ધ થઈ રહ્યું તમારું હાર્ટ, જાણો નિષ્ણાતો શું કહે છે...

સાવધાન! સોશિયલ મીડિયા પર વાઈરલ 'પેઈનકિલર આઈસ્ક્રીમ'થી રહેજો દૂર; માથાનો દુખાવો મટાડવા જતાં લિવર-કિડની થઈ શકે છે ફેઈલ

બ્લેક પ્લાસ્ટિકને કહો 'બાય-બાય': હોટ ફૂડ+ બ્લેક પ્લાસ્ટિક = ઝેર? જાણો નિષ્ણાતો આ બાબતે શું કહી રહ્યા છે...

શું તમે પણ દરેકને કહી દો છો મનની વાત? સાવધાન! ઓવરશેરિંગની આદત ઈમેજ બગાડી શકે છે; આ રીતે કેળવો સંયમ...

શું તમે પણ આખો દિવસ ACમાં રહો છો? જાણો સ્વાસ્થ્ય પર તેની ગંભીર અસરો

શું ડાયટિંગ કરવા છતાં વજન નથી ઘટતું? જાણો મેદસ્વિતા પાછળના આ આઠ કારણો

કારેલાનો રસ પીવાના અદ્ભુત ફાયદા: ૧૦ દિવસમાં શરીરમાં આવશે આ બદલાવ

સાવધાન! સતત રહેતો માનસિક તણાવ શરીરને બનાવી શકે છે બીમારીઓનું ઘર

પેટની દરેક સમસ્યાનો રામબાણ ઈલાજ છે નાળિયેર પાણી, જાણો બીજા ફાયદા

સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે લાલચટક સ્ટ્રોબેરી: જાણો દિવસમાં કેટલી ખાવી જોઈએ?

હર બોટલ કા કલરફૂલ ઢક્કન કુછ કહેતા હૈ: કલરફૂલ વોટર બોટલ કેપ્સ પાછળ છુપાયેલું છે આ કારણ...

શરીરમાં સામાન્ય લાગતી આ ત્રણ સમસ્યાને અવગણશો નહીં, હોઈ શકે છે ફેફસાંની ગંભીર બીમારી

ફોકસઃ શરીરને નિરોગી બનાવતા સરળ યોગાસન થકી સચોટ ઈલાજ