શરીર પર જુદી જુદી જગ્યા ચઢેલા સોજાના ઘરેલુ ઉપાય જાણો
સોજો એ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યા છે, જે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે અને ક્યારેક તે ખૂબ જ પરેશાન કરનારી સમસ્યા પણ બની શકે છે. શરીરમાં સોજો જેટલો વધારે હોય છે તેટલી તેના કારણે થતી સમસ્યા વધારે હોય છે. શરીરમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં ઈન્ફેક્શન અને એલર્જી જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી લઈને ઈજાઓ પણ થઈ શકે છે.
આટલું જ નહીં, ક્યારેક શરીરના કોઈપણ સાંધા કે સ્નાયુનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી પણ સોજો આવી શકે છે. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સોજો દૂર કરવા માટે ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ લેખમાં અમે તમને એવા જ એક ઘરેલું ઉપાય વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેની મદદથી શરીરનો સોજો ઓછો કરી શકાય છે.
હળદર અને લીમડો બંને વસ્તુ ઘરમાંથી જ મળી આવે છે. આ બંનેમાં ચોક્કસ પ્રકારના તત્વો જોવા મળે છે, જે ત્વચામાં થતી બળતરા અને તેનાથી સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. હળદરમાં ખાસ બળતરા વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે, જેની મદદથી શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સોજો ઓછો કરી શકાય છે. લીમડાના પાનમાં એક ખાસ પ્રકારનું કેમિકલ પણ જોવા મળે છે, જેની મદદથી ત્વચા અને ત્વચાની અંદરનો સોજો ઓછો કરી શકાય છે.
હળદર અને લીમડાનો ઉપયોગ સોજો ઓછો કરવા માટે પણ વપરાય છે. શરીરના કયા ભાગમાં સોજો આવી રહ્યો છે તેના આધારે શરીરમાં સોજો ઓછો કરવા માટે હળદર અને લીમડાનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી અલગ અલગ રીતો છે. જો શરીરના કોઈપણ બાહ્ય ભાગ જેમ કે ત્વચા વગેરે પર સોજો આવી રહ્યો હોય તો લીમડાની છાલને ઘસીને તેમાં થોડી હળદર ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો. પેસ્ટને સોજાવાળી જગ્યા પર લગાવો.
જો શરીરના આંતરિક ભાગમાં સોજો આવે છે, તો તમે આ બંને વસ્તુઓનો અલગ-અલગ રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. સૌપ્રથમ લીમડાના કેટલાક પાનને અડધા ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળી લો, ઉકાળ્યા બાદ તે પાનને ગાળીને પાણી અલગ કરી લો અને તેમાં ¼ ચમચી હળદર નાખીને તેનું સેવન કરો. આમ કરવાથી શરીરની અંદરનો સોજો ઓછો કરી શકાય છે. આ પાણીથી ત્વચાની બળતરા પર પણ લગાવી શકાય છે.
જો કે, શરીરમાં સોજો ક્યારેક ગંભીર હોઈ શકે છે અને જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તેથી, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને જો તમે સોજો માટે કોઈ ઘરેલું ઉપાય વાપરતા હોવ અને રાહત ન અનુભવો તો તુરંત ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ.
ડોકટરો પહેલા સોજાનું કારણ શોધી કાઢે છે અને તે મુજબ દવાઓ આપે છે. આ ઉપરાંત સોજો તેમજ દુખાવો, લાલાશ અને બળતરા વગેરેને ઘટાડવા માટે કેટલીક દવાઓ પણ આપી શકાય છે.
