ટૂંકુ ને ટચ: એરંડા તેલના જાણો છો અગણિત લાભ?

-નિધિ ભટ્ટ

તમે તમારા ઘરની આસપાસ ઘણી વખત એરંડાનું ઝાડ જોયું હશે અને તેના બીજ પણ જોયા હશે. આ ઝાડના પાંદડાથી લઈને બીજ સુધી, જે સરળતાથી ગમે ત્યાં ઉગે છે, તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એરંડાનું તેલ બજારમાં ખૂબ જ ઊંચી કિંમતે ઉપલબ્ધ છે. ચાલો જાણીએ તેનો ઉપયોગ કરવાની 5 રીતો અને તેના ફાયદા.

કુદરતી સારવાર અથવા ઘરગથ્થુ ઉપચાર વિશે વાત કરીએ તો, એરંડા તેલનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં ઘણી પ્રકારની દવાઓ બનાવવા માટે પણ થાય છે. સ્પર્શ કરવા માટે ખૂબ જ જાડું અને ગંધહીન આ તેલ ઘણા ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. તેમાં રિસિનોલિક એસિડ નામનું ફેટી એસિડ હોય છે, જેને બળતરા વિરોધી અને પીડા નિવારક માનવામાં આવે છે. એરંડા તેલમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી તેમજ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો હોય છે. આધુનિક જીવનશૈલીમાં, લોકો વાળ ખરવા, અકાળ વૃદ્ધત્વ જેવી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. આને ટાળવા માટે, મોટાભાગના લોકો હજુ પણ કુદરતી વસ્તુઓ પર વધુ આધાર રાખે છે. વાસ્તવમાં, આ પાછળનું કારણ એ છે કે કુદરતી વસ્તુઓ ધીમી અસર દર્શાવે છે, પરંતુ તેની આડઅસરો ખૂબ જ દુર્લભ છે. ચાલો જાણીએ કે એરંડા તેલના પાંચ ઉપયોગો શું છે?

નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેકનોલોજી ઇન્ફર્મેશન મુજબ, ઋઉઅ એ એરંડા તેલને રેચક તરીકે માન્યતા આપી છે, એટલે કે, તે કબજિયાત વાળ માટે ફાયદાકારક છે. તે લિપિડ મેટાબોલિઝમ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો માટે પણ જાણીતું છે. આ લેખમાં, આપણે જાણીશું કે એરંડા તેલનો ઉપયોગ તમે કઈ 5 રીતે કરી શકો છો.

આ પણ વાંચો…ટૂંકુ ને ટચ: રક્ષાબંધન અવસરે બહેનને આમાંથી કઈ ગિફટ ગમશે?

વાળના વિકાસમાં મદદરૂપ

એરંડા તેલ વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે વાળના મૂળને પોષણ આપે છે અને વાળને મજબૂત બનાવે છે. આ વાળના વિકાસમાં પણ સુધારો કરે છે. જોકે તે ખૂબ જ ભારે તેલ છે, તેથી તેને નાળિયેર તેલ સાથે ભેળવીને અને ગુણોત્તરને યોગ્ય રાખીને લગાવવું જોઈએ.

ત્વચા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર

તે એક ઉત્તમ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે. તેને સૂકી અને તિરાડવાળી ત્વચા પર લગાવવાથી તે નરમ અને હાઇડ્રેટેડ રહે છે. તે ખાસ કરીને એડી અને કોણી પર અસરકારક છે.

ઘા અને સોજો ઘટાડે છે

હેલ્થ લાઇનમાં આપેલી માહિતી અનુસાર, એરંડા તેલમાં હાજર તત્વ રિસિનોલિક એસિડ બળતરા ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત, તમે હળવા ઘાને મટાડવા માટે પણ આ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તેલ લગાવવાથી સ્નાયુઓના દુખાવામાં પણ રાહત મળી શકે છે.

ત્વચા માટે ફાયદા

હેલ્થ લાઇન કહે છે કે એરંડાનું તેલ એક ઉત્તમ ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝર છે. તમે તેને ત્વચાને અનુકૂળ હોય તેવા હળવા તેલ સાથે ભેળવીને લગાવી શકો છો. તે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને નરમ રાખે છે. જો કે, તેને લગાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો.

ભમરને જાડી કરવા માટે

એરંડાનું તેલ વાળના વિકાસમાં સુધારો કરે છે. જો તમે એવા લોકોમાંથી એક છો જેમની પાંપણ અને ભમર ખૂબ જ હળવા હોય છે, તો તમે એરંડાનું તેલ લગાવી શકો છો. આનાથી તમને ખૂબ સારા પરિણામો મળી શકે છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ ખૂબ જ મર્યાદિત માત્રામાં કરો.

આ પણ વાંચો…ટૂંકુ ને ટચ : વજન ઘટાડવું હવે બનશે સરળ…