આ સમય છે સફળતા અને શાંતિનો પાવર ટાઈમ, જાણો શું કરવું જોઈએ?
હિંદુ ધર્મની પ્રાચીન પરંપરા અનુસાર, સૂર્યોદય પહેલાનો સમય એટલે કે બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવા માટે સૌથી પવિત્ર અને શુભ માનવામાં આવે છે. આ સમયને ઈશ્વરની વિશેષ કૃપા પ્રાપ્ત કરવાનો અને જીવનના દુઃખોને દૂર કરવાનો ઉત્તમ અવસર ગણવામાં આવ્યો છે. આ પવિત્ર સમયે જાગીને થોડો સમય – જો પૂરો સમય ન મળે તો ઓછામાં ઓછા 10-15 મિનિટ – પોતાના ઈષ્ટ દેવતાનું ધ્યાન કરવું, ગાયત્રી મંત્રનો જાપ કરવો અને મનોકામનાઓ મનમાં રાખીને પૂજા કરવાથી તે પૂરી થવાની માન્યતા છે.
ધાર્મિક ગ્રંથોમાં બ્રહ્મ મુહૂર્ત દરમિયાન ઉઠીને સ્નાન કરવાનું ઘણું મહત્વ દર્શાવ્યું છે. માન્યતા છે કે આ સમયે સ્નાન કરવાથી શરીરમાંથી નકારાત્મક ઊર્જા દૂર થાય છે અને જીવનમાં હકારાત્મકતાનો સંચાર થાય છે. આ સ્નાનને એટલું પુણ્યકારી માનવામાં આવે છે કે તેને દૂધથી સ્નાન કરવા જેટલું શુભફળદાયી ગણવામાં આવે છે. સ્નાન માત્ર શરીરને તાજગી જ નથી આપતું, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય અને દીર્ઘાયુષ્ય પણ વધારે છે. વળી, આ ક્રિયા વ્યક્તિને શારીરિક, માનસિક અને બૌદ્ધિક રીતે મજબૂત બનાવે છે, જેથી જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં વ્યક્તિ સારું પ્રદર્શન કરી શકે.
બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં મંત્ર જાપ અને ઈશ્વરનું ધ્યાન કર્યા પછી, હિંદુ ધર્મમાં અત્યંત પવિત્ર ગણાતા તુલસીના છોડ પાસે દીવો પ્રગટાવવો અને જળ અર્પણ કરવું પણ ખૂબ લાભકારી ગણાય છે. એવી માન્યતા છે કે આ પવિત્ર કર્મ કરવાથી સાધકના અનેક જન્મોના પાપોનો નાશ થાય છે. આ ઉપાય માત્ર આધ્યાત્મિક ઉન્નતિમાં જ મદદરૂપ નથી, પણ વ્યક્તિગત અને સામાજિક જીવનમાં આવતી સમસ્યાઓનો પણ ઉકેલ લાવે છે. ખાસ કરીને, કરિયરમાં આવતી અડચણોને દૂર કરવા માટે તુલસી પાસે દીપક પ્રગટાવવો એક અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે.
સવારે 4:00 વાગ્યે ઉઠીને શાંત અને સ્વચ્છ જગ્યાએ યોગ અને ધ્યાન કરવાને આરોગ્ય અને સફળતાની ચાવી માનવામાં આવે છે. આ સમયે વાતાવરણ ખૂબ જ શાંત અને ઊર્જાથી ભરપૂર હોય છે, જેના કારણે સાધનાનું ફળ બમણું મળે છે. બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં યોગ અને ધ્યાન કરવાથી શારીરિક તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે, બુદ્ધિ અને શક્તિ વધે છે. આ આદત જીવનમાં સકારાત્મક ઊર્જા, સુંદરતા અને સફળતા લાવે છે. દરરોજની શરૂઆત તાજગી, ઉત્સાહ અને હકારાત્મકતા સાથે થવાથી વ્યક્તિ પોતાના અંગત, સામાજિક અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં શ્રેષ્ઠ સંતુલન અને શાંતિ જાળવી શકે છે.
