- આમચી મુંબઈ
યોગ મટાડે મનના રોગ: યૌગિક મનોવિજ્ઞાન
તંદુરસ્તી-મનદુરસ્તી – ભાણદેવ (ગતાંકથી ચાલુ)(3) વિક્ષિપ્તાવસ્થા:ચિત્તની અવસ્થામાં સત્ત્વગુણ પ્રધાન સ્વરૂપે રહે છે અને રજોગુણ તથા તમોગુણ દબાયેલા રહે છે. આ અવસ્થામાં સત્ત્વગુણની પ્રધાનતાને લીધે મનુષ્યની પ્રવૃત્તિ ધર્મ, જ્ઞાન, વૈરાગ્ય અને ઐશ્વર્ય તરફ રહે છે . જિજ્ઞાસુ સાધકની આ અવસ્થા ગણાય…
- તરોતાઝા
પ્રાણાયામ અને આધુનિક વિજ્ઞાન
આરોગ્ય વિશેષ – મયુર જોષી ભારતીય સંસ્કૃતિના રીતરિવાજો, તહેવારો કે ક્રિયાઓમાં રહેલા સિદ્ધાંતો હવે આધુનિક વિજ્ઞાન દ્વારા પણ લાભદાયી પુરવાર થતા જાય છે અને ભવિષ્યમાં પણ પુરવાર થતા રહે તો આશ્ચર્ય નહિ ગણાય. પ્રાણાયામ હજુ થોડા દાયકાઓ પૂર્વે માત્ર સાધુ…
- તરોતાઝા
વ્હાલનો દરિયો…
ટૂંકી વાર્તા – નીલમ દોશી પંચમ, બેટા બરાબર પાંચ વાગ્યે તમે લોકો તૈયાર થઈ જજો. ઓકે? અને હા.. તમારી આદત મુજબ મોડું ન કરતા.ડોંટ વરી પપ્પા, અમે બધા શાર્પ પાંચ વાગ્યે તૈયાર રહીશું. ભાઈ તો આમ પણ અત્યારથી અધીરો થઈ…
- તરોતાઝા
કડવા લીમડાનાં પાનનું સેવન કરવાથી ભવિષ્યમાં થનાર બીમારીઓ અટકશે
આરોગ્યનાં એંધાણ – જ્યોતિષી આશિષ રાવલ આ સપ્તાહમાં ગ્રહમંડળના આરોગ્ય દાતાસૂર્ય – મીન રાશિ તા.13 મેષ રાશિમાં રાત્રિએ 09.03 કલાકેમંગળ – કુંભ રાશિબુધ – મીન રાશિમાં વક્રીભ્રમણરાત્રિએ 09.32 કલાકેગુરુ – મેષ રાશિશુક્ર – મીન રાશિશનિ – કુંભ(સ્વગૃહી)રાશિરાહુ -મીન રાશિ વક્રીભ્રમણકેતુ…
- તરોતાઝા
ચૈત્ર માસમાં આરોગ્ય બાબત બનો સતર્ક
સ્વાસ્થ્ય – રાજેશ યાજ્ઞિક હિન્દુ નવવર્ષનો જેનાથી પ્રારંભ થાય છે તે ચૈત્ર માસ આવતાની સાથે જ વાતાવરણમાં ગરમીનો પારો ઊંચે ચડવા માંડે છે. આ સમયે બદલાતી મોસમ સાથે આરોગ્ય પર ખાસ ધ્યાન આપવા સતર્ક થવાનો સમય છે. આયુર્વેદમાં ચૈત્ર મહિનામાં…
- તરોતાઝા
આપણી લાગણીઓ આપણને જીવનરક્ષક દવાઓ કરતાં પણ વધુ સ્વસ્થ રાખે છે
હેલ્થ વેલ્થ – રેખા દેશરાજ આપણી લાગણીઓ, આપણા વિચારો ખરેખર ખૂબ જ શક્તિશાળી હોય છે, કારણ કે તે આપણા મગજનો હિસ્સો છે, શરીરનો નહીં. જ્યાં આપણી લાગણીઓ આપણને માનસિક રૂપે પૂર્ણ બનાવે છે, ત્યાં દુનિયાને સમજવા, પરિસ્થિતિઓને સંભાળવા અને જીવન…
- તરોતાઝા
રાજસ્થાનની ઔષધિ ગણાતી `કેર સાંગરી’
સ્વાસ્થ્ય સુધા – શ્રીલેખા યાજ્ઞિક સામાન્ય રીતે લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ વડીલો તેમ જ નિષ્ણાત આહાર તજજ્ઞો દ્વારા આપવામાં આવતી હોય છે, પણ શું આપે ક્યારેય સાંભળ્યું છે કે સૂકા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારક બને?નહીં…ને ? તો સાંભળો… રાજ્સ્થાનનું લોકપ્રિય…
- તરોતાઝા
આ મહિનામાં મીઠાનો ઉપયોગ ઓછો કરો સ્વસ્થ રહો
વિશેષ – ઉર્મિલ પંડ્યા ચૈત્ર મહિનામાં એક અલૂણા વ્રત આવે છે જેમાં મીઠાનો ઉપયોગ ટાળવાનો હોય છે. મીઠું પેટમાં ન જાય તેનું ધ્યાન રાખવાને બદલે ચૈત્રમાં ચાલે એટલું મીઠું ફાગણના અંત ભાગમાં ઘરભેગું કરી લે છે. ખરેખર તો ચૈત્રની ગરમીમાં…
- તરોતાઝા
નવરાત્રિના દરમિયાન યથાશકિત ઉપવાસ કરો સ્વસ્થ રહો
આરોગ્ય – નિધિ ભટ્ટ તમે ગમે તે ધર્મના હોવ, તમે તમારા ધર્મ પ્રમાણે કોઈ ને કોઈ સમયે ઉપવાસ તો કર્યા જ હશે. ઉપવાસ રાખવાથી ધાર્મિક દ્રષ્ટિકોણ પ્રતિબિંબિત થઈ શકે છે, પરંતુ ઉપવાસ તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ આપે છે. ઘણા…
- તરોતાઝા
ફન વર્લ્ડ
ઓળખાણ પડી? કોચલાની અંદર સમાયેલા ઈન્ડોનેશિયાના ફળની ઓળખાણ પડી? સ્નેક ફ્રૂટ તરીકે પણ ઓળખાતા ફળને તોડવાથી લસણની કળી જેવો પદાર્થ મળે છે જેમાં મધ જેવી મીઠાશ અને અનાનસ જેવી ખટાશ હોય છે.અ) RAMBUTAN બ) AKEBI ક) SALAK ડ) KIWI ભાષા…
