વિશેષ-વરસાદની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

રશ્મિ શુકલ

વરસાદની ઋતુમાં ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ, ખીલ જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી જાય છે. આ ત્વચા સમસ્યાઓથી બચવા માટે, કેટલીક નાની ટિપ્સ ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. અહીં આવી કેટલીક ત્વચા સંભાળ પદ્ધતિઓ જોઈએ.

મોન્સૂન દરમિયાન મોટાભાગના લોકોને ઠંડો પવન અને વરસાદ ગમે છે. આ ઋતુ પ્રકૃતિને પુનર્જીવિત કરવાનું પણ કામ કરે છે. આ સમય દરમિયાન, વૃક્ષો અને છોડ તાજગીથી ભરાઈ જાય છે અને હરિયાળી જીવંત બને છે, જ્યારે પ્રદૂષણ પણ ઘટે છે.

જોકે, આ ઋતુ દરમિયાન ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, કારણ કે ક્યારેક વરસાદ અને પછી ગરમીને કારણે ભેજને કારણે ખીલ, ફોલ્લીઓ, બ્લેકહેડ્સ, વ્હાઇટહેડ્સ, ખંજવાળ વગેરે છિદ્રો બંધ થવાને કારણે થવા લાગે છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે, આ લેખમાં આપણે પ્રખ્યાત સૌંદર્ય નિષ્ણાત શહનાઝ હુસૈને દ્વારા સૂચવેલા કેટલાક અસરકારક ઉપાયો જાણીશું.

શહનાઝ હુસૈને સૌંદર્યની દુનિયામાં પોતાનું નામ બનાવ્યું છે. તે ઓર્ગેનિક વસ્તુઓનો પ્રચાર કરે છે અને પોતાનાં કુદરતી ઉત્પાદનો પણ બનાવે છે, તેમજ વેબસાઇટ્સ અને સોશિયલ મીડિયા જેવા પ્લેટફોર્મ દ્વારા ત્વચા સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવાના રસ્તાઓ પણ જણાવે છે. તો ચાલો જાણીએ ચોમાસા દરમિયાન તમારી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી.

આપણ વાંચો: Tourism: વરસાદની ઋતુમાં પ્રવાસીઓને આકર્ષનાર સાપુતારામાં મેઘ મલ્હાર પર્વ-2024નું 29 મીએ ઉદઘાટન

ચોમાસામાં ત્વચા સંભાળ ટિપ્સ

પિમ્પલ્સ અટકાવવા અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે ચહેરાને હળવા ફેસવોશથી સાફ કરો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારો ચહેરો ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એકવાર તમારી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરો.

આ માટે તમે અખરોટ અથવા કોઈપણ ઓર્ગેનિક ફેસ અને બોડી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ચોમાસામાં ખીલ અટકાવવા માટે, જેલ આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ખરેખર તે ત્વચાને તેલયુક્ત થવા દેતું નથી અને દોષરહિત ફિનિશ પણ
આપે છે.

આપણ વાંચો: વરસાદની ઋતુમાં થઈ શકે છે ચામડીના રોગો, આ રીતે રાખો સ્કીનની સંભાળ

શુષ્ક અને ફ્લેકી ત્વચાથી છુટકારો મેળવો

જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો તમારા ચહેરાને સાબુ મુક્ત ક્લીન્ઝરથી સાફ કરો. એવા ક્લીન્ઝરનો ઉપયોગ કરો જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ પણ કરે. આ માટે તમે પપૈયા અને કેસર જેવી વસ્તુઓમાંથી બનાવેલ ઓર્ગેનિક ફેસવોશ પસંદ કરી શકો છો.

અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર રિફાઇન્ડ બ્રાઉન સુગર અને મધ સમાન માત્રામાં લો અને એક્સફોલિએટ અથવા સ્ક્રબ કરો. આનાથી મૃત ત્વચા દૂર થાય છે. રાત્રિની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાનું ચોક્કસ પાલન કરો. તેમાં સીરમ અને ક્રીમ લગાવો જેથી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રહે.

સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે તમે સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો. જો તમે વરસાદમાં ભીના થયા છો અથવા બહારથી આવી રહ્યા છો તો પહેલા તમારા ચહેરા, હાથ અને પગને સારી રીતે ધોઈ લો, નહીં તો બેક્ટેરિયા ત્વચામાં ચેપ લાવી શકે છે તેમજ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થવાની શક્યતા પણ વધી જાય છે. આ પ્રકારની સરળ ટિપ્સને અનુસરીને તમે ચોમાસામાં પણ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.