કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારનો ચીકણો મીણ જેવો પદાર્થ છે. તે નસોની અંદરની દિવાલો પર ચોંટી જાય છે અને ધીમે ધીમે ત્યાં જમા થવા લાગે છે. જેમ જેમ આ સ્મૂથ પદાર્થનું પડ નસોમાં જાડું થવા લાગે છે તેમ તેમ નસો અંદરથી સાંકડી થવા લાગે છે. આ સાંકડી નસોમાં રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ થવા લાગે છે. કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાથી … Continue reading ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઘટાડવા માટે કરો આ ઉપાયો…