આપણામાંથી ઘણા લોકો ખાંડમાંથી બનેલી વસ્તુઓ જેમ કે ચા, કોફી, મીઠાઈ વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં ખાંડને સફેદ ઝેરનું નામ આપવામાં આવ્યું છે કારણ કે તેના સેવનથી ઘણી સમસ્યાઓનો ખતરો રહે છે. જો તમે વધુ પડતી ખાંડનું સેવન કરો છો તો તેનાથી ઘણી ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે. તે જ સમયે, જો તમે … Continue reading જો તમે 15 દિવસ સુધી ખાંડ નહીં ખાઓ તો શું થશે જાણો……….