અમદાવાદઃ શહેરમાં શિયાળો ધીમે ધીમે જમાવટ કરી રહ્યો છે. ઠંડીની સાથે શહેરમાં હવા પ્રદૂષણ પણ વધી રહ્યું છે. બુધવારે રાત્રિના તાપમાનમાં ઘટાડો થતાં તે સિઝનના સૌથી નીચા સ્તર 13.5 ડિગ્રી સુધી પહોંચી ગયું હતું. ઠંડીના કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડી રહી છે, સાઇનસ અને માઇગ્રેનની સમસ્યાથી પીડાતા લોકોની તકલીફોમાં વધારો થયો છે. વાહનોના ધુમાડા અને પરાળી (કચરા) સળગાવવાથી થતા PM 2.5 પ્રદૂષણથી આ સમસ્યા વધુ વકરી છે.
નવેમ્બર તાજેતરના વર્ષોમાં સૌથી વધુ ઠંડો મહિનો
અગાઉ લઘુત્તમ તાપમાન 14 થી 15 ડિગ્રીની આસપાસ રહેતું હતું. આ વર્ષે નવેમ્બર તાજેતરના વર્ષોમાં સૌથી વધુ ઠંડો રહ્યો છે. સૂત્રોના જણાવ્યા અનુસાર, છેલ્લા એક અઠવાડિયાથી લઘુત્તમ તાપમાનમાં સતત ઘટાડો જોવા મળી રહ્યો છે. નવેમ્બર માટે આ મોસમી ઘટાડો સામાન્ય છે, પરંતુ આ વખતે તાપમાન જે ગતિએ ઘટ્યું છે તે સામાન્ય કરતાં થોડું ઝડપી છે. આગામી દિવસોમાં લઘુત્તમ તાપમાન 13 થી 16 ડિગ્રીની વચ્ચે રહેવાની ધારણા છે અને સૂકા પવનોને કારણે વહેલી સવારે ઠંડીનો વધારે અનુભવ થશે.
સાઇનસ, માઇગ્રેન અને નાકમાંથી લોહી નીકળવાના કેસ વધ્યા
સૂત્રોના જણાવ્યા પ્રમાણે, ઘરની અંદરની ગરમીમાંથી અચાનક સવારની ઠંડી હવામાં જવાથી સાઇનસમાં બળતરા થાય છે અને સોજો આવે છે. જે લોકોને પહેલેથી જ સાઇનસાઇટિસ અથવા માઇગ્રેન છે, તેમને આ અસર વધુ તીવ્રતાથી અનુભવાઈ રહી છે.વહેલી સવાર અને મોડી રાત્રિ દરમિયાનની અચાનક ઠંડી નાક અને કપાળની આસપાસની રક્તવાહિનીઓને સંકોચે છે, જેનાથી સાઇનસ ભરાવા, માથાનો દુખાવો અને ઠંડી-સંબંધિત ચક્કર આવવાના કેસોમાં વધારો થયો છે.
છેલ્લા એક અઠવાડિયાથી બંધ નાક, ચહેરા પર દબાણ, કાન ભારે લાગવા અને હવામાન-પ્રેરિત માથાનો દુખાવો ધરાવતા દર્દીઓમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે, “જ્યારે તાપમાનની અચાનક બદલાતી પેટર્નને કારણે માઇગ્રેન અને સાઇનસના કેસો વારંવાર વધી રહ્યા છે.
નાકમાંથી લોહી નીકળવું વધુ સામાન્ય બની ગયું છે. લોકો ઘણીવાર અજાણતાં તેમના નાકની અંદર ઘસે છે, અને સૂકી શિયાળાની હવા નાકના પડને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. શિયાળામાં પાણી ઓછું પીવાથી લોહી ઘટ્ટ થાય છે, જેનાથી બ્લડ પ્રેશર વધવાનું જોખમ વધે છે. બાળકો, વૃદ્ધ નાગરિકો, હૃદયના દર્દીઓ અને વહેલી સવારે જોગિંગ કરનારાઓ સૌથી વધુ પ્રભાવિત છે.
ડોક્ટરો મુજબ શિયાળાની સૂકી હવા નાકના પડને ઇરિટેટ કરે છે અને અચાનક ઠંડી માથાની રક્તવાહિનીઓને સંકોચે છે, જેનાથી માઇગ્રેનના હુમલા વધે છે. આ ઉપરાંત તાપમાન નીચું રહેવાથી હોસ્પિટલોમાં ENT-સંબંધિત ફરિયાદો જેવી કે ઠંડી-સંવેદનશીલ માઇગ્રેન, સાઇનસ કન્જેશન, કાનના દબાણનો દુખાવો, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી, હાઈ BPને કારણે નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને ચિંતા-સંબંધિત શ્વાસ લેવામાં તકલીફના કેસોમાં વધુ વધારો થવાની અપેક્ષા છે.
