- તરોતાઝા
ફન વર્લ્ડ
‘મુંબઈ સમાચાર’ના ફન વર્લ્ડમાં તમને રસપ્રદ માહિતી મળશે અને સાથે મજા પણ આવશે. પ્રત્યેક કોયડાના સાચા જવાબ આપનારા વાચકોનાં જ નામ અહીં પ્રગટ કરવામાં આવશે. વાચકોએ તેમના જવાબ ઈ-મેઇલથી બુધવારે સાંજે ૬:૦૦ સુધી મોકલવાના રહેશે. ત્યાર પછી મોકલેલા જવાબ સ્વીકારાશે…
- તરોતાઝા
કેરોલિના રીપર પ્રકરણ-૭૮
ક્યાંથી આવતી હશે આટલી બધી અમાનવીય ક્રૂરતા? પ્રફુલ શાહ ગોડબોલેએ કિરણને અભિનંદન આપ્યા: આપે જે કરી બતાવ્યું એ કોઈ વિચારી પણ ન શકે માંડમાંડ ઉધરસ બંધ થયા પછી સ્વસ્થ થવામાં બાદશાહને ઘણો સમય લાગ્યો. પોતે જ બહાર ઊભેલા ગાર્ડને જણાવ્યું…
- તરોતાઝા
ઉદ્વેગ કરવો નહીં : એ તન – મનની પીડા વધારે છે
ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ પોતાના પ્રિય ભક્તનાં લક્ષણો વર્ણવતાં કહે છે –અર્થાત્ જેનાથી જનસમૂહ ઉદ્વેગ પામતો નથી અને જે જનસમુદાયથી ઉદ્વેગ પામતો નથી તથા જે હર્ષ, ક્રોધ, ભય અને ઉદ્વેગથી રહિત છે તે મને પ્રિય છે”મનુષ્ય માટે લગભગ અશક્ય લાગતી બાબત કઈ?…
નાનો પણ રાઈનો દાણોરાઈ અને સરસવ ખૂબ ઊપયોગી છે
આજકાલ આપણે બધા એટલી બધી હાડમારી ભરી જીવન જીવી રહ્યા છીએ અને એવા સમયે રાતે શાંતિવાળી ઊંઘ તો ક્યાં આવે? આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો તણાવ અને ભાગદોડભરી લાઈફના કારણે રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યાથી પીડાતા હશે અને જો રાતના સમયે પૂરી…
- તરોતાઝા
ઉગે છે રવિ મૃદુ હેમંતનો પૂર્વમાં… (૨)
‘સૂર્યનમસ્કારની ક્રિયાઓ બાર પણ ફાયદા હજાર કવર સ્ટોરી -મુકેશ પંડયા શિયાળામાં કૂમળો તડકો તમારા આંગણે આવે ત્યારે સૂર્ય નમસ્કાર કરવાનું ભૂલતા નહીં. સૂર્યનમસ્કાર એ ઉત્તમ કસરત નહીં, પણ કસરતોનો સમૂહ છે. કોઇ તમને નાનકડી ભેટ આપે ત્યારે એમ કહે છે…
- તરોતાઝા
શ્ર્વાસ-ઉચ્છ્વાસનાં જ્ઞાન-વિજ્ઞાન-અજ્ઞાન
આપણી કાયાને ધબકતી રાખે-ચેતનવંતી રાખે એ શ્ર્વાસ- ઉચ્છવાસ વિશે આપણે કેટલું જાણીએ છીએ ? ‘આરોગ્ય + પ્લસ ’ -ભરત ઘેલાણી જાણીતા યુવા કવિ પ્રણવ પંડ્યા એક નિયમિત કોલમ લખે છે,જેનું નામછે : શ્ર્વાસનું રિ-ચાર્જ . નામ રુપકડું છે- પહેલી નજરે…
- તરોતાઝા
લોટના સ્વરૂપમાં સર્વવ્યાપી રાક્ષસ…
જ્યાં જ્યાં નજર આપણી પડે ત્યાં ત્યાં છે આ લલચામણો પદાર્થ તંદુરસ્તી-મનદુરસ્તી -અભિમન્યુ મોદી પાસ્તા ખાઈએ એમાં મેંદો… મેગી કે આટા મેગી હોય તો એમાં પણ મેંદો… પુડિંગ કે કેક લઈએ એમાં પણ મેંદો… બ્રેડ અને બિસ્કિટમાં તો ઠીક,સોયા સ્ટિક…
- તરોતાઝા
દેખાવે નાના અમથાં એલચી કેળામાં સમાયેલો છે પૌષ્ટિક્તાનો ખજાનો
સ્વાસ્થ્ય સુધા -શ્રીલેખા યાજ્ઞિક કેળાનું નામ પડતાં જ આપણી આંખ સમક્ષ લાંબા પીળા કે લીલા કેળા દેખાય. બજારમાં કેળાની વિવિધ પ્રકારની વેરાયટી જોવા મળે છે. નાના-મોટા તેમ જ લાલ રંગના કેળા મળતાં હોય છે. તેમાંના એક એટલે એલચી કેળાં. દેખાવે…
- તરોતાઝા
અમૂલ્ય આંખોનું જતન કરો
આહારથી આરોગ્ય સુધી -ડૉ. હર્ષા છાડવા આપણે જેના દ્વારા આપણી આસપાસની અદ્ભુત દુનિયા નિહાળી શકીએ છીએ. જેને આપણે આંખો કહીએ છીએ. સજીવ અંગોમાં આંખ કુદરતે આપેલી અમૂલ્ય ભેટ છે. માનવ આંખ એક અત્યંત મૂલ્યવાન અને સંવેદનશીલ જ્ઞાનેન્દ્રિય છે તે આપણને…
- તરોતાઝા
આકારકરભ – અક્કલકરો(એક ઉપયોગી ઔષધ)
આરોગ્ય એક્સપ્રેસ -મનોજ જોશી ‘મન’ અક્કલકરો આયુર્વેદ ચિકિત્સામાં વપરાતી જાણીતી જડીબુટ્ટી છે.યુનાની વૈદકમાં પણ તેનો ઘણો વ્યાપક ઉપયોગ આજે પણ થાય છે. સામાન્ય રીતે આયુર્વેદનાં ઔષધોનાં નામ પ્રમાણે ગુણ હોય છે.એટલે કોઈ પૂછે છે પણ ખરા કે અક્કલકરાના સેવનથી અક્કલ…
