મહેનતુ થી સુપરફિટ સુધી શક્તિશાળી રાજકારણીઓની દુનિયા…

લોકમિત્ર ગૌતમ

બહાર નીકળેલું પેટ, ફૂલેલા ગાલ, બેડોળ શરીર અને અભદ્ર ભાષા. અત્યારે પણ બોલિવૂડની મોટાભાગની ફિલ્મોમાં આવા રાજકારણીઓ જોવા મળે છે જે સામાન્ય રીતે રાજકારણ અને રાજકારણીઓ વિશે ખોટી સમજણ ધરાવે છે. પરંતુ સત્ય તેનાથી વિપરીત છે. મારા 36 વર્ષના પત્રકારત્વમાં મેં મોટાભાગે રાજકારણ પર લખ્યું છે અને વિચાર્યું છે. અત્યાર સુધી હું દેશના સેંકડો રાજકારણીઓને મળ્યો છું. રાજકીય પત્રકારત્વ કરતી વખતે, રાજકારણીઓ વિશે મને પહેલી ગેરસમજ એ હતી કે તેઓ ખૂબ દારૂ પીવે છે, ફિટનેસને લઈને બિલકુલ સભાન નથી, તેઓ નમ્ર ભાષા અને વર્તનનું મહત્ત્વ સમજી શકતા નથી.

Also read : ઈકો-સ્પેશિયલ : મહાકુંભની મહા સફળતાનું મહા અર્થકારણ

જ્યારે વાસ્તવિકતા એ છે કે રાજકારણીઓ કોઈપણ ક્ષેત્રના લોકો કરતા વધુ તેજ દિમાગના હોય છે અને મોટાભાગના રાજકારણીઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ વિશે સભાન હોય છે. કારણ કે તેમના માટે ફિટ અને હેલ્ધી રહેવું એ માત્ર વ્યક્તિગત પસંદગીની બાબત નથી, પરંતુ ફિટ રહેવું તેમની અસરકારકતા, આયુષ્ય અને જાહેર છબી માટે પણ જરૂરી છે.
તેમની નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા, તણાવ વ્યવસ્થાપન અને લોકોમાં સ્વીકાર્યતાનો પણ એક મહત્ત્વપૂર્ણ ભાગ છે ફિટનેસ. રાજકારણી શારીરિક રીતે જેટલો ફિટ હોય છે, તેટલો જ વિશ્વનો તેના પર વિશ્વાસ વધુ હોય છે. તે કારણ વિના નથી કે વર્તમાનના તમામ પ્રભાવશાળી વૈશ્વિક રાજકારણીઓ તેમની ઉંમરના અન્ય લોકો કરતા વધુ ફિટ અને વધુ મહેનતુ છે.

ભારતના વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી હોય, ચીનના રાષ્ટ્રપતિ શી જિનપિંગ હોય, રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ વ્લાદિમિર પુતિન હોય કે ફ્રાન્સના રાષ્ટ્રપતિ ઈમેન્યુઅલ મેક્રોન હોય. અમેરિકાના રાષ્ટ્રપતિ ડોનલ્ડ ટ્રમ્પ ચોક્કસપણે આ બાબતમાં થોડા કૂલ લાગે છે, પરંતુ તેઓ શારીરિક ફિટનેસ કરતાં તેમની મેન્ટલ ફિટનેસ પર વધુ ધ્યાન આપે છે.

ટ્રમ્પ ચોક્કસપણે નિયમિત વર્કઆઉટ કરવાનું ટાળે છે. પરંતુ તેઓ નિયમિતપણે અને પૂરા જુસ્સા સાથે ગોલ્ફ રમે છે. આ સાથે ટ્રમ્પની જીવનશૈલીમાં કેટલાક એવા તત્ત્વો છે જે તેમને હંમેશાં ઊર્જાવાન રાખે છે, ટ્રમ્પ તેને પોતાનું ‘સિક્રેટ વર્ચ્યુ’ કહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ફાસ્ટ ફૂડના શોખીન છે, પરંતુ તેઓ ખૂબ ઓછું ખાય છે. કોઈપણ સમજદાર રાજકારણીની જેમ ટ્રમ્પ પણ દારૂ અને સિગારેટથી દૂર રહે છે. જે તેમની ઉર્જા જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.

રાષ્ટ્રપતિ તરીકેના તેમના પ્રથમ કાર્યકાળ દરમિયાન, ટ્રમ્પ વ્હાઇટ હાઉસની આસપાસ ખૂબ ફરતા હતા, દેખીતી રીતે તેઓ તેને વ્યાયામ માનતા હતા. આ દિવસોમાં, તે ફરી સવારે અને સાંજે વ્હાઇટ હાઉસની આસપાસ ખૂબ ચક્કર લગાવે છે. સૌથી મોટી વાત એ છે કે ટ્રમ્પ જાણે છે કે માનસિક ઊર્જા અને આત્મવિશ્વાસ તેમની ફિટનેસનું રહસ્ય છે.

સવાલ એ છે કે આજના શક્તિશાળી રાજકારણીઓની દુનિયામાં સૌથી ફિટ રાજકારણી કોણ છે? આ સવાલનો જવાબ જાણતા પહેલા જાણી લો કે આજે રાજકારણ ભૂતકાળની સરખામણીમાં વધુ તણાવ અને દબાણથી ભરેલું છે. તદુપરાંત, આજે દરેકની જીવનશૈલી ખૂબ જ ઝડપી છે, આવી સ્થિતિમાં, રાજકારણીઓને તેમની ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્ય પર પહેલા કરતાં વધુ ધ્યાન આપવું પડે છે, કેટલાક લોકોએ આ બાબતે જાહેરમાં તેમની ફિટનેસ રૂટિન પણ શેર કરી છે, જે તેમની મહેનત દર્શાવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ વ્લાદિમિર પુતિનને હાલમાં સૌથી ફિટ રાજકારણી માનવામાં આવે છે. પુતિનની મનપસંદ એક્સરસાઇઝ જુડો, સ્વિમિંગ અને વેઈટલિફ્ટિંગ છે. તેમને માર્શલ આર્ટ્સમાં પણ નિપુણતા હાંસલ છે અને તેઓ નિયમિતપણે તેમની જુડો સ્કિલ્સ પ્રદર્શિત કરે છે. તેની મનપસંદ એક્સરસાઇઝમાં બોક્સિંગ અને રનિંગનો પણ સમાવેશ થાય છે.

Also read : કવર સ્ટોરી : હિંડનબર્ગનો આમ અચાનક સંકેલો કેમ?

વિશ્વના સૌથી ફિટ રાજકારણીઓની હરોળમાં ભારતના વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી બીજા ક્રમે છે. દરરોજ 18 થી 20 કલાક સક્રિય રહેનાર મોદી દિવસભર ફિટ અને એનર્જીથી ભરેલા દેખાય છે. ભારતના વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી યોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પ્રખ્યાત છે. મોદીજીની મનપસંદ એક્સરસાઇઝ યોગ અને પ્રાણાયામ છે. તેઓ દરરોજ યોગ કરે છે અને તેને માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે અનિવાર્ય માને છે.

મોટા અને શક્તિશાળી રાજકારણીઓમાં શી જિનપિંગને વિશ્વના ત્રીજા સૌથી ફિટ નેતા માનવામાં આવે છે. ચીનના રાષ્ટ્રપતિ પોતાની ફિટનેસને લઈને ખૂબ જ શિસ્તબદ્ધ છે. તેમની જીવનશૈલીમાં નિયમિત ચાલવા અને એક્સરસાઇઝનો સમાવેશ થાય છે. શી જિનપિંગને સવારે ચાલવાની અને હળવી કસરત કરવાની આદત છે. તેમને સ્વિમિંગ અને માર્શલ આર્ટ જેવી પ્રવૃત્તિઓમાં પણ ખૂબ રસ છે, સાથે જ પોતાના ડાયેટનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે. તેઓ હંમેશાં હેલ્ધી ચાઈનીઝ આહાર લે છે, જેમાં લીલા શાકભાજી, સીફૂડ અને ઓછી ચરબીવાળી વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે.

મોટાભાગના રાજકારણીઓની જેમ શી પણ દારૂ અને તમાકુથી દૂર રહે છે. તેઓ તેમની જીવનશૈલીમાં મેડિટેશન અને પરંપરાગત ચાઇનીઝ આરોગ્ય પદ્ધતિઓ અપનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ શી ચોક્કસપણે પૂરતી ઊંઘ મેળવે છે અને તેમના કામના સમયપત્રકને પણ નિયંત્રણમાં રાખે છે જેથી તેમની ઊર્જા જળવાઈ રહે.

આ ક્રમમાં સૌથી વધુ ફિટ અને પ્રભાવશાળી રાજકારણી ફ્રાન્સના પ્રમુખ ઈમેન્યુઅલ મેક્રોન છે. તેમની મનપસંદ એક્સરસાઇઝ સાયકલ ચલાવવી અને રનિંગ છે. જો આપણે તાજેતરના દાયકાના અન્ય ફિટ અને પ્રભાવશાળી રાજકારણીઓની વાત કરીએ તો, યુએસ રાષ્ટ્રપતિ બરાક ઓબામા, જર્મન ચાન્સેલર એન્જેલા મર્કેલ, કેનેડાના ભૂતપૂર્વ વડા પ્રધાન જસ્ટિન ટ્રુડો, ભૂતપૂર્વ ભારતીય વડા પ્રધાન રાજીવ ગાંધી અને પાકિસ્તાનના બેનઝીર ભુટ્ટોનો પણ વિશ્વના ફિટ રાજકારણીઓમાં સમાવેશ થાય છે.

જો આપણે ઘણા દાયકાઓ પાછળ જઈએ તો અમેરિકાના 26મા રાષ્ટ્રપતિ થિયોડોર રૂઝવેલ્ટનું નામ અમેરિકન ઈતિહાસના સૌથી ફિટ અને પ્રભાવશાળી નેતાઓમાં ગણવામાં આવે છે. બોક્સિંગ, ઘોડેસવારી અને સ્વિમિંગ તેમની ફેવરિટ એક્સરસાઇઝ હતી. તેમણે વેઈટલિફ્ટિંગ પણ કર્યું હતું અને તેમના કાર્યકાળ દરમિયાન તેઓ ખૂબ જ સક્રિય હતા.

Also read : સુપ્રીમ કોર્ટે ગેમિંગ કંપનીઓની જીએસટી નોટિસ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો

ઈતિહાસમાં બ્રિટનના સૌથી પ્રસિદ્ધ વડા પ્રધાન વિન્સ્ટન ચર્ચિલની ગણતરી પણ ભૂતકાળના ફિટ રાજકારણીઓમાં થાય છે. ચર્ચિલ સ્વિમિંગ અને પોલોમાં નિષ્ણાત હતા. બીજા વિશ્વયુદ્ધ દરમિયાન ફિટનેસ જાળવવા માટે તેમની વોકિંગ અને ધીમી એક્સરસાઇઝ ઘણી પ્રખ્યાત હતી.