ચોમાસામાં ડાયટને રાખો કન્ટ્રોલમાં, નહીં તો રહેશો નુકસાનમાં, જાણો શું ખાવું જોઈએ શું નહીં

ચોમાસાની સિઝનમાં પ્રદૂષિત પાણીને કારણે આપણા પાચનતંત્ર પર ગંભીર અસર પડે છે અને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ નબળી થાય છે, જેને કારણે જાત જાતની બિમારી થવાના ચાન્સેસ વધી જતા હોય છે. આયુર્વેદમાં જણાવાયું છે કે ઋતુ મુજબ ડાયટ લેવામાં આવે તો મોસમી બિમારીઓથી છુટકારો મળે છે. વરસાદની સિઝનમાં પાલક, મેથી, રિંગણા, કોબી જેવી શાકભાજી ખાવી જોઈએ […]

Continue Reading

અમરનાથ યાત્રા દરમિયાન સમોસા-કોલ્ડ ડ્રિંક સહિત જંક ફૂડ પર પ્રતિબંધ, મળશે માત્ર આ વસ્તુઓ

કોવિડ મહામારીના કારણે છેલ્લા બે વર્ષથી અમરનાથ યાત્રા થઈ શકી નથી. પરંતુ બે વર્ષ બાદ ફરી એકવાર આ વર્ષે ભક્તો બાબા બર્ફાનીના દર્શન માટે નીકળી શકશે. જોકે, અમરનાથ યાત્રાની શરૂઆત પહેલા કેટલીક ખાદ્ય ચીજો પર નિયંત્રણો લાદવામાં આવ્યા છે. આ વર્ષે અમરનાથ યાત્રા દરમિયાન, લંગરમાં મુસાફરોને તળેલા ખોરાક, જંક ફૂડ, સ્વીટ ડીશ, ચિપ્સ, સમોસા જેવી […]

Continue Reading