સમગ્ર વિશ્વમાં કોરોનાએ હાહાકાર મચાવ્યો હતો.
આપણો દેશ પણ તેમાં અપવાદ ન હતો. તેના પરિણામો આજે પણ આપણે ભોગવી રહ્યા છીએ. દેશમાં કોરોના સંકટ સમાપ્ત થઈ રહ્યું છે ત્યારે ફ્લૂની નવી લહેર ફેલાઈ ગઈ છે. તાવ, ઉધરસ અને ફેફસાના ઇન્ફેક્શનને કારણે દર્દીઓ ઘરે બેઠા છે. જોકે, આ રોગનો મૃત્યુદર ઘણો ઓછો છે, પરંતુ આ વાયરસ સંશોધકો માટે ચિંતાનો વિષય બન્યો છે. (H3N2) તાપમાનમાં ફેરફાર, પ્રદૂષણ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિનો અભાવ આ રોગને અનુકૂળ કરે છે. દર્દીને સાજા થવામાં ઓછામાં ઓછા બે થી ત્રણ અઠવાડિયા લાગે છે. ‘નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ’ નામની સંસ્થાએ માહિતી આપી છે કે મહારાષ્ટ્રમાં સૌથી વધુ દર્દીઓ છે. આ રોગચાળાને કારણે ઘરોમાં ઘણા બીમાર દર્દીઓ જોવા મળે છે. ઇન્ડિયન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR) પાસે ઉપલબ્ધ માહિતી અનુસાર, વાયરસ H-3N-2 સ્વરૂપનો છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા – તે ફલૂના સબવાયરસ તરીકે ઓળખાય છે. છેલ્લા બે-ત્રણ મહિનામાં આ વાયરસ સમગ્ર દેશમાં હવામાં ફેલાઈ રહ્યો છે. તબીબી અધિકારીઓનું માનવું છે કે જો લક્ષણો દેખાય કે તરત જ હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરી સારવાર કરવામાં આવે તો દર્દીને ગંભીર બનતા બચાવી શકાય છે. ICMR (ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ ઑફ મેડિકલ રિસર્ચ- ICMR) એ આ ફ્લૂથી બચવા માટે માર્ગદર્શિકા આપી છે. આમાં તેણે જણાવ્યું છે કે લોકોએ શું કરવું જોઈએ.
છેલ્લા કેટલાક મહિનામાં H3N2 વાયરસથી હોસ્પિટલમાં દાખલ 92% દર્દીઓને તાવ હતો. 86% દર્દીઓને ઉધરસ હતી, 27% દર્દીઓને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હતી, 16% દર્દીઓને ગળામાં કર્કશતા હતી. ICMRએ તેના રિપોર્ટમાં જણાવ્યું છે કે 16% દર્દીઓને ન્યુમોનિયા હતો, 6% દર્દીઓને આંચકી, છાતીમાં કફ, શરીરમાં દુખાવો હતો.
શું ન કરવું?
ICMR કહે છે કે તાવ 3 દિવસમાં જતો રહે છે.
ઉધરસ લગભગ 3 અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે.
શું કરશો?
એન્ટિબાયોટિક્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળો.
• તમારી બીમારીની સ્વ-દવા ન કરો.
• જો તમે કોઈપણ પ્રકારની અગવડતા અનુભવો છો, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અને તેમની સલાહ લો.
• ICMR એ પણ કહ્યું છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ અને અન્ય દવાઓ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ લેવી જોઈએ.
તમારી જાતને ચેપથી કેવી રીતે બચાવવી
ICMRએ લોકોને ચેપથી બચાવવા માટે નીચે મુજબ કેટલીક માર્ગદર્શિકા આપી છે.
• તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી નિયમિતપણે ધોઈ લો અને માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
• ભીડવાળી જગ્યાએ જવાનું ટાળો.
• તમારા નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
• ખાંસી અને છીંક આવે ત્યારે નાક અને મોં બરાબર ઢાંકો.
• હાઇડ્રેટેડ રહો અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીઓ.
• તાવ અને માથાનો દુખાવો માટે પેરાસીટામોલનો ઉપયોગ કરો.
• આરોગ્યપ્રદ ખોરાક લો.